Mixe 1/2 Teelöffel Bio Spirulina Pulver mit gefrorenen Früchten, 1 Banane, Chiasamen, (Pflanzen-)Milch zu einem leckeren Smoothie. Dieser grüne Power-Drink ist nicht nur super gesund, sondern auch unglaublich lecker! Die Bio Spirulina Alge ist reich an wichtigen Nährstoffen und Antioxidantien, die deinem Körper einen echten Energiekick verleihen.
Eine Mikroalgen-Kur sollte immer mindestens 10 Wochen dauern. Du solltest dabei viel trinken, damit die gelösten Giftstoffe aus deinen Körper geschwemmt werden können. Also worauf wartest du noch? Mixe dir deinen eigenen Superfood-Smoothie und starte deine Mikroalgen-Kur noch heute! Dein Körper wird es dir danken!
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Hinweis
Die empfohlene Dosierung von Bio Spirulina Pulver kann von Person zu Person variieren und hängt unter anderem von den individuellen Ernährungsbedürfnissen, dem Alter und dem Gesundheitszustand ab. Bei Einnahme blutverdünnender Medikamente sollte man sich vor der Einnahme unbedingt ärztlich beraten lassen! Anfangs kann es bei der Einnahme von Spirulina zu Blähungen kommen, die aber nach wenigen Tagen Gewöhnung nachlassen sollten.
Die blaugrüne Spirulina-Alge, auch als Grünes Gold bekannt, ist eine faszinierende mikroskopische Lebensform. Seit Milliarden von Jahren existiert sie in sonnenbeschienenen alkalischen Gewässern in Südamerika, Afrika und Asien. Diese 100% natürliche Alge nutzt Sonnenlicht und CO als Energiequelle und kann diese in Form von Kohlenhydraten, Proteinen und anderen Molekülen speichern.
Spirulina ist ein wahres Superfood, da es alle essentiellen Aminosäuren enthält und somit zu einer der vollständigsten pflanzlichen Proteinquellen (>60% Proteingehalt) zählt. Zudem ist die Superalge reich an ungesättigten Fettsäuren (Omega 3, 6 und 9), Vitaminen (A, B, C, E, K), Mineralstoffen (Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium, Zink,…), Sulfolipiden, Ballaststoffen, Antioxidantien sowie Phytonährstoffe wie Carotinoide und Chlorophyll. Darüber hinaus enthält Spirulina auch viel Vitamin B12 und Jod – wobei es sich bei letzterem um Pseudocobalamin mit geringer Bioverfügbarkeit handelt. Aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile wird Spirulina häufig in Form von Pulver konsumiert.
Studien haben gezeigt, dass Spirulina entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften besitzt, die zur Verbesserung der Gesundheit beitragen können. Darüber hinaus kann Spirulina auch bei der Gewichtsabnahme unterstützen und das Immunsystem stärken.
Trotz ihres gesundheitlichen Nutzens hat Spirulina einen eigenwilligen Geschmack nach Algen.
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Für Taste Nature Bio Spirulina Pulver wird die Mikroalge schonend getrocknet und anschließend zu dem feinen dunkelgrünen Pulver verarbeitet.
Bevor man Spirulina kauft, sollte man sicherstellen, dass das Produkt von hoher Qualität ist und aus einer vertrauenswürdigen Quelle stammt. Zudem ist es wichtig, das Pulver trocken und vor Sonnenlicht geschützt zu lagern, um seine Wirksamkeit zu erhalten.
100% bio-zertifiziert, natürlich, frei von Zusatzstoffen, Aromen und GVO. Es ist gluten-, laktose- und sojafrei sowie vegan!
Ernährungsärztin Anne Fleck: Das sind die gesündesten Lebensmittel
Zutaten: Spirulina Pulver
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (5g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1405 kj/332 kcal | 70 kj/16 kcal |
| Fett | 0,8 g | < 0,1 g |
| davon ges. Fettsäuren | 0,2 g | < 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 0,6 g |
| davon Zucker | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Eiweiß | 65,0 g | 3,3 g |
| Salz | 0,9 g | < 0,1 g |
| Vitamin K | 2948 µg | 147 µg (2,5%)** |
| Vitamin A | 10,9 mg | 0,55 mg(63%)** |
| Magnesium | 920 mg | 62 mg(17%)** |
| Eisen | 20 mg | 1 mg(7%)** |
| Gewicht | n. v. |
|---|---|
| Größe | n. v. |
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