3,49 € – 14,99 €
Herkunft: Paraguay
10 bis max. 15 g Bio Chiasamen sind eine tolle Ergänzung für dein Frühstücksmüsli, Smoothie, Backwaren, Dessert, …..
Probiere mal ein köstliches Chia-Pudding oder ein Müsli mit Chiasamen und andere Früchte & Nüsse als Topping. Für den Chia-Pudding, die Samen über Nacht in Pflanzen(milch), Saft,… einweichst. Die Samen saugen die Flüssigkeit auf und quellen auf, so dass eine dicke, geleeartige Masse entsteht.
Gesunde Ernährung ist dir wichtig? Uns auch!
Taste Nature Bio Chiasamen sind 100% bio-zertifiziert, natürlich, frei von Zusatzstoffen, Aromen und GVO, gluten-, laktose- und sojafrei und es ist auch noch vegan.
Bio Chiasamen sind kleine, schwarze Samen aus Lateinamerika. Das Superfood sieht ähnlich aus wie Leisamen, haben aber 4x mehr Ballaststoffe, die helfen, Heißhunger zu reduzieren und Energie zu liefern. Die geschmacksneutralen Supersamen enthalten außerdem 20% hochwertige Proteine, schützende Antioxidantien (10x mehr als Orangen), alle essentiellen Aminosäuren, viele Vitamine (Vitamin A, Niancin, Thiamin, Roboflavin), Mineralstoffe (Kalzium, Kalium, Zink, Eisen (4x mehr als Spinat), ….) und Omega-3-Fette (10x mehr als Lachs).
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1849 kj/442 kcal | 185 kj/44 kcal |
| Fett | 30,7 g | 3,1 g |
| davon ges. Fettsäuren | 3,3 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | < 0,01 g | < 0,01 g |
| Eiweiß | 20,0 g | 2,0 g |
| Salz | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Eisen | 7,7 mg | 0,7 mg (7%)** |
| Magnesium | 335 mg | 33,5 mg(11%)** |
| Kalzium | 631 mg | 63 mg(2,5%)** |
| Ballaststoffe | 34,4 mg | 3,4 mg(11%)** |
| Gewicht | n. v. |
|---|---|
| Größe | n. v. |
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